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つながる世界を生きる。ブログ

自分とつながる、人とつながる、そして自然と・・。 スマイルメーカー岡村しげるの「つながる世界」探究ブログ。

本音に沿った「選択」をする、ということ。

今日やるそれって、本気の「選択」?

 

この記事を読んで、少しドキッとしました。

www.huffingtonpost.jp

 

女優 山口智子の言葉。


「悩んでいる暇があったら、イエスかノーか、
自分の心に聞いて、まず選択してみることです。

その選択の連続の先に、自分の未来が続いてゆく。

自分で選ぶ人生に誇りを持って進めば、絶対に大丈夫! 
自分の道を作っていくのは、自分しかいないのですから。」

 

※※※
人生は「選択」の連続。

それが積み上がったもの。

自分の本音に沿った「選択」ができれば、
自分の本音に沿った「人生」が送れます。

 

僕も小さな、
ときに大きな「本音に沿った選択」を重ねて、
自分らしい人生が送れるようになってきました。

 

僕は試行錯誤で転びながら
時間をかけて学びましたが、

 

そんな選択の技術がスムースに学べるのが「覚醒塾」。
今年も気持ちのこもったメンバーが集まりました。


三月スタートの募集は
今日で申し込みを締め切ります。

あと1名だけ枠がありますので、
参加を迷ってる方がいれば連絡ください。

 

もっと本音で、
もっと自分らしく生きられるんだ、
と実感できるプログラムです。

▼覚醒塾2017

覚醒塾2017 - 岡村しげる|スマイルメーカーのページ

岡村

 

※※※
●第1ステージ:生まれながらの自分に立ち返る旅

第1ターム:自分の本音に合った選択の技術

第1講 覚醒とは何か、好きなことを選択する
第2講 覚醒に必要不可欠な聴覚
第3講 初心を覚えていること
第4講 明日死ぬとしたら
第5講 メリットとデメリットを意識する
第6講 メリット・デメリットを同数あげる
第7講 腹式呼吸
第8講 立ち位置の選択
第9講 選択の仕上げ
第10講 生きるという選択

 

第2ターム:反応に気づき対処する基礎力

第11講 ポジティブシンキング
第12講 ありのままに物事をとらえる(基本)
第13講 常に反応をみつめる
第14講 視野を広げるトレーニング
第15講 音をみるトレーニング
第16講 反応に対する客観性をあげる
第17講 客観性を保った反応の処理
第18講 反応の原因を探る
第19講 反応の種の処理
第20講 物事をありのままにとらえる(実践)

 

第3ターム:言語支配と不安からの解放

第21講 感覚を正確に表現する
第22講 意味のない音で表現する
第23講 体の部位の感覚を音で表現する
第24講 体全体の感覚を音で表現する
第25講 顕在意識と潜在意識の表現
第26講 不安との対峙
第27講 不安と対峙したまま表現する
第28講 不安との適切な距離
第29講 不安の特定
第30講 不安の根本的改善