こんばんは。 スマイルメーカー岡村茂です。 ここのところ晴天の続いていた東京ですが、今日はひさしぶりの雨でした。 節気を意識しているせいか、時季の切り替わりを感じます。 そんな今日は、立冬。 立冬 りっとう 暦の上では冬の始まり。 北国から初雪の…

先日、 「『自分』とは自分の一部だけれど自分そのものではない 」 とかきました。 これが禅問答の様になってしまったのは、ひとことで「自分」と言っても違うものを指しているからです。 これまでの探究で、「自分」が指すものには大雑把にいえば２つあると…

「自分」とは 自分の一部だけれど自分そのものではない 禅問答のようですが、ここ半年くらい意識に育ち続けています。 そしてこの認識が「変容の要」と思うようになりました。 この観点を深めるとともに、わかりやすく伝えるよう心がけ、 変容を加速するのに…

今日は息子の体育祭を覗きました。 付属高校で自校のグラウンドがあまり広くない為か、大学の敷地内で開催されるのでした。 そんなことでひさしぶりにキャンパスを歩きました。別にそこの卒業生ではないですが歩いていると自然に学生の頃が思い出されます。 …

週末は大きめのイベントが続きました。 その前後の気忙しさがひと段落したところ。心地いい時間を過ごしています。 ほんとうはいつでも、この”心地いい”状態から何かを生み出したり、行動していたいのですが、たて込むとやっぱり焦りや緊張を感じます。 まぁ…

日々、一日が過ぎるのが早くなっている気がする。 そんな時は自分が中心にいない状態で、出来事を生みだす／動かす、というより出来事に振り回されている状態なのかも、と思う。 振り回されている感覚がないのに振り回されているのがいちばんヤバい。 深呼吸…

これは糸井重里さん率いる「ほぼ日」のポリシー、会社の姿勢をあらわす言葉だそうです。 昨日、「いいチームを作りましょうプロジェクト【糸井重里編】」で糸井重里さんの話を聞きました。 組織論や、ビジョンやミッションの形骸化の原因、もし糸井さんが大…

身に起きることすべて いいこともわるいことも すべて引き受ける覚悟はありますか？ そのように心がけていたつもりでしたが、 するっと抜けてる領域があったことに気がつきました。 予想外のことが起きて人を責めたり、 運のいい人をうらやんだり、 運の悪さ…

この頃、 日々多くのものを受け取っている感覚があります。 人との会話や、本の一節、 訪れた先々での光景や食の体験、 日々わきおこる感情、 そして気づき。 これまでの自分が「自分」でなくなっていくような 「自分」のリストラクチャリングー再構築ーが起…

こんばんは。 スマイルメーカー岡村茂です。 早いもので、もう10月。 先日も息子のセンター試験の振込をしました。少しずつ2016年が視界に入ってきます。 このところいろいろ気づきも多くブログに書きたいこともあるのですが、どうも時が経つのが早く追いつ…

こんにちは、スマイルメーカー岡村茂です。 一日遅れましたが、よかったらご覧ください。 さて、今年のシルバーウィークはいかがでしたか？ 僕は昨日、妙義山＠群馬県に登りました。 日本三大奇勝というだけあって迫力あるでしょう？ その昨日、9月23日は「…

昨日、近くまで行ったので明治神宮に参拝しました。 あいにくの雨でしたが、それはそれで美しいものでした。明治神宮では、吉凶を現す通常のおみくじがありません。大御心(おおみごころ)といって、祭神である明治天皇、皇后の詠まれた御歌(和歌)がメッセージ…

今日は、安保法制法案で参議院が荒れていました。 最近、ネット上も荒れています。 これまで穏やかだったのに、 会社が、コミュニティが、家族が荒れることってありますよね。 個人の人生でもあるでしょう。 でも、決して悪いことではないと思うんです。 こ…

昨日は『論理（理性）に囚われすぎず「感覚」を活用しよう』と書きました。 blog.shigeruokamura.jp その感覚の活用に際しては、ポイントがあります。 それは、感覚の「出所（でどころ）」に注目することです。 どういうことか？ 自分の感覚を頼りにしましょ…

2ヶ月ほど前、以前から気になっていた骨盤のバランスを整えようと、とある指圧の先生に診てもらいました。 すると、「骨盤の問題というより、足先まで意識が通ってないようですね」と言われ、5本指シューズを勧められました。 こんなやつ↓↓↓ http://www.bare…

「忙しい」は、 「心（こころ：りっしんべん）を亡（な）くす」 と書きます。 こんな話 聞いたことありますか？ ここ数年、講演で聞いたり記事で目にするようになりました。 今日もある講演で聞きました。 話を聞いて思い出されたのは、以前コンサルタント時…

むかしむかし シアワセでユタカでありたくて みんなを喜ばせようとかんがえた。 そしてがんばると、うまくいった。 みんな喜んだ。 そしてそれをみて 僕もシアワセでユタカだった。 でもあるとき気がつくと、 僕はすっからかん。空っぽになっていた。 もうシ…

ある人とこんな話になりました。 「気力が満ちたり、意欲の湧く時ってどんな時だろう？」 承認されたり、愛されたり、努力が報われたり、成果が得られたり、‥など。 ポイントは成長や進化、発展を実感できていることかな、、という話でした。 うん、確かに。…

こんにちは。 スマイルメーカー岡村茂です。 東京は雨続き。雨のさなか季節がどんどん変わっているのを感じます。 8月23日の「処暑」（暑さが止むの意）を経て、 今日9月8日は「白露（はくろ）」。 『白露（はくろ）』 昼間の残暑はまだ厳しいですが、夏から…

相手への期待がもとで、 人間関係がこじれることがあります。 家庭や職場で、 関係が近くなればなるほど 無意識に、 期待したり、 同じ考えを大切にしていると思いこんだり、 するものです。 そして、 相手が予想外の言動をすると 裏切られたような気がしま…

おはようございます。 スマイルメーカー岡村茂です。 暑い日が続いています。街を車で走っていると、普段と違う間のずれた動きの自転車やクルマが増えていて調子が狂います。 また先日は、うちのマンションで車のゲート傍を歩いている時にこんなこともありま…

こんにちは。心の研究家 岡村茂です。 今日7月23日は「大暑（たいしょ）」。 暑さがいちばん厳しく感じられるころ。夏バテ防止のために鰻を食べる「土用の丑の日」もこの時期です。 （出典：くらしのこよみ） 早いもので二十四節気も折返し間近。 次節気は「…

こんにちは。スマイルメーカー岡村しげるです。 今日7月7日は「小暑（しょうしょ）」。 夏至を超え日が短くなり始める一方で、暑さはこれからが本番。小暑と次の大暑（7/23)の間を「暑気」と呼び、暑中見舞いを出すのもこの期間です。 （ 出典： くらしのこ…

こんにちは、 「自分らしく」をサポートするスマイルメーカー岡村です。 「自分に正直でありたい。」 心ある人なら誰もが願う思いでしょう。 けれどこれが案外難しい。。 というのも、 ひとつ正直になるとこれまで覆い隠されていた不正直さが現れ、 それに対…

スマイルメーカー説明会~「QOL（人生の質）を高める」心の整え方~開催のお知らせ ７月8日（水）、１５日（水）の午後２時～ 、および７月２２日（水）夜１９時～ 世田谷の成城学園前にて、「人生の質を高める」茶話会を開催します。 ※8日（水）19時～の予定…

『人はわかりあえる』 美しく魅力的な言葉です。 きっと究極的には正しい。 けれど、 執着すると苦しくなる。 ”人に理解される”、 ”人を理解する”。 こだわりすぎると、 理解させようと無意識に相手をコントロールしたり、 理解されない自分の価値を疑ったり…

こんにちは、 心の研究家 岡村茂です。 このたび、昨年開催した「第一期 感情カウンセラー養成講座」から【感情カウンセラー】が誕生しました。 登録受付が済んだ方から順次掲載しているので、まだ増えます。また現在通信科を受講中の方も秋口にはデビューす…

長い間かけて すこしずつすこしずつ わかってきたこと。 それは 無条件にあいされている ということ。 次に聞かれた問いは、 『 無条件にあいされているのなら どうしたい？ 』 あそびたい やすみたい、 しごとしたい、 わがまましたい、 仕返ししたい、 思…

こんばんは、心の研究家 岡村茂です。 GWも昨日で終わり、今日から通常業務という方がほとんどでしょうか？ 今年は全国的に天候に恵まれたようで良かったですね。 わが家は、仕事や勉強、部活など各自の予定でそれぞれ過ごしたGWとなりました。子供が小さい…

ずいぶんひさしぶりの投稿となりました。 前回が３月８日だったので、２ヶ月も経っていました！ 「啓蟄（3/6)」～「春分」～「清明」～「穀雨」～そして昨日の「立夏」。 春分と夏至の丁度中間点が「立夏」だそうなので、冬籠りの終わりの「啓蟄」からもう夏…