無条件に”ありのままの自分の気持ち”を認める。
これさえできればいいのかなって思った。
一切の条件ぬきに、
誰に認められても認められなくても、
常識に沿っていようと沿っていまいと、
馬鹿にされようと持ち上げられようと、
瞬々湧きおこる自分の気持ちを、
判断なしに、検閲なしに、
気づいて、
受入れて、
消化／昇華する。
これを続ければ、
「素」（魂や本質）に収斂されていく。
このとき、
すべての自己否定は消え去って
一点の曇りもない自己肯定がたち現れるのでしょう。
シンプル。
だけど奥深いこの旅を
楽しみながら進んでいきたいものです。
ぜひご一緒に。
今日も読んでいただきありがとうございます。
スマイルメーカー岡村茂でした。
