こんばんは。 スマイルメーカー岡村です。 先日の積雪から、気分はすっかり冬。 みなさんはいかがでしょう？ そんな中、今日の東京は快晴でした。 写真は、新宿駅南口サザンテラスのタカシマヤ入口から新宿の上空を撮りました。 多くの人が行き交う街にもか…

こんばんは 急に寒くなってきました。 調子が狂いやすい時期ですね。体調管理に気をつけたいものです。 今月も飛ぶように時間が過ぎていき、 流れについていこうとすると時間が足りなくなって先日はひさしぶりに徹夜してしまいました。 昔は感覚を切ってやっ…

きょうふと浮かんだ。 子供のころから感じていたこと。 「大器晩成」っていい言葉だよね。 でもこれってなぐさめの言葉っぽいね。 言い訳にもなるね。 そもそも生きてかないとだめでしょ。 晩成する前に死んじゃったら意味ないじゃん。 だからまずは生きる糧…

こんにちは、スマイルメーカー岡村茂です。 月が変わりました。 8月はいかがでしたか？ 個人的にはあっという間のひと月でしたが、振り返ると内面のクリアリングが進んだり、体幹トレーニングやストレッチの効果を実感したり、衣食住環境を整えたり、と心身…

こんばんは、 「QOL向上をサポートします」スマイルメーカー岡村です。 八月。暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか？ 七月は飛ぶように過ぎ去った感があります。全体的には軽く楽しく、充実感を感じた月でした。夏至の後から少し感覚が変わった気がし…

こんばんは。 もう２０１６年後半。早いですね。 飛ぶように過ぎていった、と感じる人も多いでしょう。今年前半は世間を揺るがす様々な出来事がありました。またそれぞれが抱える、内面の矛盾や歪みが表面化しやすい時期だったように思います。 それらと向き…

昨日は高校の同窓会でした。 大阪の高校ですが東京会の「総会」。この春東京の大学に入学した学生さんから、九十歳超（！）の大先輩まで、200名近い参加者がいてかなりの盛り上がりでした。 そして今年は自分らが幹事年だったこともあり、70名近くの同級生と…

足るを知る 誰もが知ってるこの言葉、 感違いしていたかもしれない、 と思ったのでした。 これまでは、 「いま手もとにあるものに目を向けて、多くを求めず、現状に満足しなさい」 「『もっと、もっと』の意識を抑えなさい」 と、理解していました。 今日は…

誰もが、「幸せな世界に暮らしたい、世の中をより良くしたい」と思うことでしょう。 とうに諦めたとか、投げやりになることはありますが、一度も考えたことがない、という人はいないでしょう。 そのために多くの人が、たくさんの思いを抱えて、家庭や、教育…

親と子、子と親 夫婦、恋人 親友、仕事仲間 大切に思いながら、理解（わか）りあえない 相手を思うからこそ、意見が喰い違う そんなこともあるでしょう そんなとき、関係が分断したように感じます もう終わった。もういいや。 でも、 わかりあえなくても、共…

今日の青空を見ていたら、中学生の時に好きだった校庭掃除を思い出しました。20分ほどの掃除の時間。青空をぼーっと見上げながら、淡々とトンボをひきずったあの時間が大好きでした。あの頃何を考えていたのかな？将来のこととか、還りたいとか…。あれから随…

全徳（ぜんとく）の人は得難（えがた）し一失（いっしつ）あれば一徳（いっとく）あり 徳川吉宗 全てに優れた人を得ることは難しいが、どの人間にも、必ず短所もあれば長所もある。短所ばかりを見るのではなく、長所を見つけてそれを生かして用いなければな…

今年も来月から「感情カウンセラー養成講座」が始まります。（申込受付中） いい機会なので、しばらく「感情」について思いつくままに綴ってみようと思います。 読んでもらって何かに気づいたり、なにかを思い出したり、感情や心に興味が湧いたり、ちょっと…

こんばんは 立夏も過ぎ、早くも夏の陽射しを感じるようになりました。 この2ヶ月、なにかと変化の多い時期で、感じたことをアウトプットしようとするとすぐ次の変化があり、と記事を書くタイミングを逸していました。何かに押し流されるような感のある期間で…

おはようございます。 二十四節気「啓蟄（けいちつ）」も越え、日々春めいてくるのを感じます。 たまに鼻がむず痒くなったりすると、「あぁ、また春か・・」とぼやく知人の顔が浮かびます（笑） さて、今日は新月。 インドネシアでは皆既日食、日本でも部分…

くらきより くらき道にぞ 入りぬべき はるかにてらせ 山の端の月 和泉式部 暗い心の闇からさらに深い暗い道へと迷い込んでしまいそうな私を、どうぞ世の中をあるがままに照らすという名月よ、その真の光ではるか先まで照らして導いてください 『拾遺和歌集』…

お互いの「違い」にあまり気を取られてはいけない。 「違い」を意識して、 不安や焦りを感じたり、 善悪・美醜で人としての優劣をつけはじめたら、 ひと息つこう。 そして、 多種多様な微生物や動植物と、 宇宙船「地球号」に同乗している、 2足歩行の、 寝…

// This unofficial Bernie Sanders ad is so inspiring, it will giv... This unofficial Bernie Sanders ad is so inspiring, it will give you goosebumps. Posted by Mic on 2016年2月10日 our job is not to divide. （私たちがすべきは、「分け隔て」…

自由にふるまって、好きなことをやりたい。 人の世というのは思い通りにいかないもの。 いつも自由にふるまえるとは限らないし、 いつも好きなことができるわけでもない。 世のなかとはそういうもの。 ２０代の頃はそんな状況にいつもイライラしていた。 反…

ちいさなころ考えていたこと。 素でいたい ありのままでいたい そうだ。そのためには強くなろう！ つよくなりたいつよくなりたいつよくなりたい そして時がたった。 そして素になろうと思った ・・・・・・ 素になると弱くなりそうヤバい感じがする・・ そう…

子供の頃からずっと、うまくいく方法 を探していた探してた気がする・・。 効率のいい勉強法、モテる方法、筋肉のつけ方、仕事力を上げる方法、充実した人生を送る方法。 わかってきたのは、ひとつの「決まった方法」があるわけではない、ということ。 「ふ…

こんにちは。 2月もはや2週目に突入。早いものです。 個人的には、1月は 弥栄・豊穣 を中心においた意識で、心理的にいい位置・姿勢でいられて、流れに乗ってる感覚がありました。 それが2月に入っておっとっとっ・・とグラつきを感じていました。やることが…

目に見えぬ 神に向かいて 恥ざるは 人の心の まことなりけり 明治天皇 目に見えない神様に対して恥じることのない心境こそ、人のうそ偽りない「誠の心」である。 明治天皇 嘉永５年（1852）～明治４５年（1912）。第１２２代天皇。近代日本の指導者として、…

先日、おもしろい話を聞きました。 それはある講演会でした。 朝起きて、ふと「行こう。」と思いました。 普段なら「役に立つかどうか」を考えて行かなかったかもしれない会でしたが、その日は「楽しそう」「おもしろそう」だけで動いてみようと思い、参加し…

スマイルメーカー岡村茂です。 この間まで暖冬の様相でしたが、寒波がやってきて大雪が降って、と、日々、冬を実感するようになってきました。 そして今日は「大寒」でした。 大寒 だいかん 一年で最も寒さの厳しい時期。 この時期に、あえて武道や水泳など…

今日ある人と話をしていて、いい話を聞きました。 それは、「委ねる」と「依存」の違い。 意識の成長段階は、（雑な言い方になりますが、） ざっくり、次のような経緯をたどると考えています。 依存 → 自立 → 委ねる 一方、自分の場合、この「自立」に続く「…

心に留めておきたい言葉。 David Bowie Quote If you feel safe in the area you’re working in, you’re not working in the right area. Always go a little further into the water than you feel you’re capable of being in. Go a little bit out of you…

こんにちは、スマイルメーカー岡村茂です。 今日も清々しい青空が広がっています。いかがお過ごしですか？ さて、今日は新月ですね。 昨年から地球から見た太陽の運行に基づく暦、「二十四節気」を意識し始めました。振り返ってみるとその影響を実感します。…

あけましておめでとうございます。 2016年のスマイルメーカーは、 「自他ともにより良くなる喜び」をテーマに、活動していきます。 どうぞ本年もよろしくお願いします。 遅れ馳せながらこれが初ブログとなりました。年頭の挨拶ももう違和感を感じますね。今…